รายการข้อมูล
Tag
การออกกำลังกาย
-
วิ่งสู่สภาวะนิรันดร์
เอกสารนี้มาจากหนังสือชุดบนเส้นทางชีวิต ภาค 10 -
คุยกับผู้อ่าน : ความสุขปีใหม่ 2563 บริหารกาย บริหารใจ คิดเรื่องดี ๆ (นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 489 เดือนมกราคม พ.ศ. 2563)
บทบรรณาธิการฉบับนี้ ผู้เขียวกล่าวคำอวยพรเนื่องในวาระขึ้นปีใหม่ พ.ศ. 2563 และนำเสนอการมีสุขภาพดี จำนวน 3 ประการ ได้แก่ "บริหารกาย บริหารจิต คิดเรื่องดี ๆ" -
คุยกับผู้อ่าน : โยคะ = การออกกำลังกาย+การเจริญสติ (นิตยสารหมอชาวบ้าน พ.ศ.2556 )
ศ.นพ.ประเวศ วะสี ได้ เขียนบทความ โยคะ = การออกกำลังกาย+การเจริญสติ พิมพ์ในนิตยสาร หมอชาวบ้าน คอลัมน์คุยกับผู้อ่าน โดย ศ.นพ.ประเวศ วะสี การสร้างสุขภาพดีสำคัญกว่าการรอให้ป่วยแล้วไปรักษาการปฏิบัติตนให้สุขภาพดีสำคัญกว่าการไปตรวจสุขภาพ การตรวจสุขภาพบางอย่างเท่านั้นที่มีประโยชน์ หลายอย่างไม่มีประโยชน์หรือกลับเป็นโทษ -
คุยกับผู้อ่าน (นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 75 เดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2528)
เนื้อหาในเอกสารกล่าวถึงความสำคัญของการสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องในการสร้างพฤติกรรมสุขภาพเพื่อป้องกันโรค อาทิ การสร้างพฤติกรรมรักษาความสะอาด การไม่สูบบุหรี่ การไม่กินเนื้อสัตว์ดิบ การไม่มั่วสุมทางเพศ การรับประทานอาหารที่เหมาะสม และการออกกำลังกาย นอกจากนี้ ผู้เขียนยังแสดงทัศนะเพื่อส่งเสริมและรณรงค์ให้เกิดการสร้างพฤติกรรมสุขภาพที่ถูกต้องในสังคม -
คุยกับผู้อ่าน (นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 52 เดือนสิงหาคม พ.ศ. 2526)
เนื้อหาในเอกสารกล่าวถวายพระพรสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ เนื่องในวันเฉลิมพระชนมพรรษาของสมเด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ นอกจากนี้ ผู้เขียนยังกล่าวถึงความสำคัญของการออกกำลังกาย และบรรยายถึงการจัดกิจกรรมสัปดาห์สินค้าชาวบ้านของมูลนิธิหมอชาวบ้านที่ไปเผยแพร่ความรู้และรับปรึกษาปัญหาสุขภาพกับประชาชน ช่วงท้าย ปรากฏการ์ตูนเรื่อง ค่ารักษาพยาบาล ที่เขียนโดย ชัย ราชวัตร และข้อมูลโฆษณายาระบายตราหงษ์ -
คุยกับผู้อ่าน (นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 44 เดือนธันวาคม พ.ศ. 2525)
เนื้อหาในเอกสารระบุถึงจุดมุ่งหมายในการดำเนินงานของนิตยสารและปรากฏการ์ตูนเรื่อง การเปิดคลินิกของแพทย์ ที่เขียนโดย ชัย ราชวัตร ผู้เขียนกล่าวถึงการระมัดระวังโรคไข้หวัดและโรคปอดอักเสบในช่วงฤดูหนาวด้วยการออกกำลังกาย นอกจากนี้ ยังกล่าวถึง คอลัมน์ใหม่ คือ วิ่ง... สู่วิถึชีวิตใหม่ โดยคุณหมออุดมศิลป์ ศรีแสงงาม -
คุยกับผู้อ่าน (นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 31 เดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2524)
เนื้อหาในเอกสารปรากฏรายชื่อของคณะที่ปรึกษาของนิตยสาร ผู้เขียนกล่าวถึงการป้องกันโรคหัวใจด้วยการออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่เหมาะสม และการบริหารจิต โดยกล่าวถึงหลักการของพระพุทธศาสนาเรื่องการกระทำ และการพึ่งตนเอง และเปรียบเทียบกับการดูแลสุขภาพว่าขึ้นอยู่กับการปฏิบัติละการพึ่งตนเอง -
คุยกับผู้อ่าน : สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องสร้างเอง (นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 331 เดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2549)
บทบรรณาธิการในนิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 331 เดือนพฤศจิกายน พ.ศ. 2549 ซึ่งเขียนโดย ศ.นพ.ประเวศ วะสี กล่าวถึงการสร้างเสริมสุขภาพ เช่น บริหารกาย บริหารจิต และกินอาหารที่ถูกหลักอนามัย ควรพยายามทำด้วยตัวเองให้มากที่สุด