รายการข้อมูล

• 

  คุยกับผู้อ่าน : การป้องกันโรคปวดหัว (นิตยสารหมอชาวบ้าน ฉบับที่ 176 เดือนธันวาคม พ.ศ. 2536)

  เนื้อหาในเอกสารกล่าวถึงโรคปวดหัว โดยนำเสนอว่าสาเหตุส่วนใหญ่มาจากความเครียด เช่น อดนอน ทำงานใช้ความคิดมาก วิตกกังวล ซึ่งการป้องกัน คือการรักษาสมดุลของกายและใจ ได้แก่ การออกกำลังกายเป็นประจำ เจริญสติ เจริญสมาธิ เมตตาและช่วยเหลือผู้อื่น มีปัญญาเข้าใจอิทัปปัจจยตา หรือความเป็นเช่นนั้นเอง และมัชฌิมาปฏิปทา รู้การที่พอประมาณ
  ประเวศ วะสี