คุยเรื่อง "สุขภาพบูรณาการ" กับ ศ.เกียรติคุณ นพ.ประเวศ วะสี
ชื่อเรื่อง
คุยเรื่อง "สุขภาพบูรณาการ" กับ ศ.เกียรติคุณ นพ.ประเวศ วะสี
See all items with this value
See all items with this value
ผู้สร้าง/เจ้าของผลงาน
ประเวศ วะสี
See all items with this value
หัวเรื่อง
การส่งเสริมสุขภาพ
See all items with this value
การพัฒนาชุมชน
See all items with this value
คำอธิบายรายละเอียดของเอกสาร
คลิปวิดีโอนำเสนอบทสัมภาษณ์ของศาสตราจารย์เกียรติคุณ นพ. ประเวศ วะสี นำเสนอเนื้อหาเรื่อง สุขภาพแบบบูรณาการ ซึ่งมาจากหนังสือเรื่อง สุขภาพแบบบูรณาการ: ความสุข – สุขภาพดี – อายุยืน สำหรับทุกคน
บทคัดย่อ
สุขภาพดี ต้องบูรณาการทั้งในตัวและนอกตัว เชื่อมโยงกันจนเกิดเป็นดุลยภาพ ... ถึงมีโรค สุขภาพก็ดีได้
ดุลยภาพคือความสมดุลของสุขภาพ ความเครียดทำให้ระบบภูมิคุ้มกันไม่สมดุล สุขภาพหมายถึงการบูรณาการในตัวและนอกตัว เชื่อมโยงให้เกิดดุลยภาพ แม้มีโรคก็สุขภาพดีได้ ความเข้าใจสุขภาพอย่างมีการบูรณาการจึงสำคัญ สิ่งที่ควรปฏิบัติ ประการแรกคือ การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยทำให้ใช้พลัง ช่วยลดความเครียด สองคือการเจริญสติ ทำให้สุขภาพดีและลดความเครียด ประการที่สามคือคิดเรื่องดีๆ ความสุขทำให้สุขภาพดีและมีภูมิคุ้มกันดี การซาบซึ้งกับสิ่งดีๆ รอบตัวจะทำให้มีความสุข ประการที่สี่คือการสร้างครอบครัวที่อบอุ่น ชุมชนเข้มแข็ง การรับประทานอาหารที่มากเกินไปทำให้เป็นโรคอ้วน ต้องรณรงค์ให้ออกกำลัง นอกจากนี้ ต้องคำนึงถึงสิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะการใช่ยาฆ่าแมลงในการเกษตรที่จะส่งผลเสียต่อสุขภาพ นอกจากนี้ ยังมีมลพิษจากควัน ฝุ่นละอองที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ ประเด็นต่อไปคือ ความจนที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและขาดโอกาสในการได้รับความเป็นธรรม สิ่งที่ขาดคือสำนีกแห่งความเป็นธรรมของสังคม การจัดสรรที่ดินให้ชุมชนเพื่อให้ทำเกษตรให้พอกิน เป็นระบบเศรษฐกิจภูมิคุ้มกัน
ผู้ร่วมงาน
มูลนิธิสาธารณสุขแห่งชาติ
See all items with this value
ปีที่ผลิตเอกสาร
วันที่บันทึกข้อมูล
2023-05-12
สิทธิ์การเข้าถึง
เอกสารนี้ใช้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง 4.0 ประเทศไทย (CC BY-NC-ND 4.0)
ประเภท
รูปแบบ
ขนาดหรือจำนวนของเอกสาร
14:30 นาที
ต้นฉบับ/แหล่งที่มาของเอกสาร
มูลนิธิสาธารณสุขแห่งชาติ
ภาษา
รหัส หรือตัวบ่งชี้เอกสาร
เรื่องที่เกี่ยวข้อง
ลิขสิทธิ์
เอกสารนี้เป็นการเข้าถึงแบบเปิด ใช้แบ่งปันและใช้งานภายใต้เงื่อนไขของใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ได้
See all items with this value
See all items with this value
ขอบเขต
สิ่งแวดล้อม
See all items with this value
สัญญาอนุญาตในการเข้าถึง
เอกสารนี้ใช้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ 4.0 ประเทศไทย
See all items with this value
See all items with this value
เจ้าของลิขสิทธิ์
ศาสตราจารย์นายแพทย์ประเวศ วะสี
See all items with this value
See all items with this value
Linked resources
Filter by property
| Title | Alternate label | Class |
|---|---|---|
 สุขภาพบูรณาการ: ความสุข – สุขภาพดี – อายุยืน สำหรับทุกคน |
เรื่องที่เกี่ยวข้อง | Dataset |
New Tags
Position: 858 (6 views)