เกินกว่าเจ็บปวด

ชื่อเรื่องหนังสือ

เกินกว่าเจ็บปวด See all items with this value

ชื่อเรื่องอื่น/ชื่อเรื่องเทียบเคียง

Childhood Disrupted See all items with this value

ผู้แต่ง/เจ้าของผลงาน

Donna Jackson NakaZawa See all items with this value

นพ. เอกชัย อัศวนฤนาถ ; ผู้แปล
See all items with this value

หัวเรื่อง

Childhood Disrupted See all items with this value

คำอธิบายรายละเอียดของหนังสือ

บาดแผลทางใจที่เราประสบในวัยเด็ก ก่อให้เกิดความเจ็บป่วยและโรคเรื้อรังเมื่อเราโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่ได้อย่าง และเราจะเยียวยามันด้วยวิธีใด "หนังสือที่ให้ความเข้าใจใหม่ แสดงให้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างบาดแผลทางใจในช่วงต้นวัย กับความเจ็บป่วยทางกายและจิตใจที่เกิดกับคนมากมายในวัยผู้ใหญ่ ผู้เขียนสะกดเราด้วยวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจนและชวงอึ้ง รวมถึงเรื่องเล่าสะเทือนใจจากการต่อสู้กับความเจ็บป่วยที่เปลี่ยนชีวิตผู้เขียนและคนอื่นๆ Childhood Disrupted: เกินกว่าเจ็บปวด ผสมผสานความเข้าใจที่สดใหม่ถึงผลกระทบของบาดแผลทางใจ เข้ากับการเป็นคู่มือล้ำค่าสู่เส้นทางการเยียวยา"

สรุปสาระสังเขปหนังสือ

การเผชิญบาดแผลทางใจในวัยเด็กอาจทำให้คุณกลายเป็นคนเข้มแข็งขึ้น แต่สิ่งที่เกิดขึ้นบ่อยกว่านั้นคือ มันจะทำให้คุณมีปัญหาสุขภาพในวัยโต หนังสือเล่มนี้นำเสนอการศึกษาวิจัยที่สำคัญที่สุดและครั้งใหญ่ที่สุดที่คุณอาจ ไม่เคยได้ยินมาก่อน นั่นคือ การศึกษาประสบการณ์เลวร้ายในวัยเด็ก: Adverse Chidhood Experiences Study (ACEs) ซึ่งแสดงถึงความเชื่อมโยงที่เป็นวิทยาศาสตร์อย่างไม่อาจหักล้าง ระหว่างประสบการณ์เลวร้ายในวัยเด็กหลายรูปแบบ กับการก่อตัวของปัญหาสุขภาพทั้งทางกายและใจเมื่อโตขึ้นเป็นผู้ใหญ่บาดแผลทางความรู้สึกที่เราประสบบ่อย ๆ ในช่วงต้นวัย ไม่เพียงเข้าไปกำหนดสภาวะอารมณ์ของเราเมื่อโตขึ้น แต่ยังส่งผลต่อสุขภาพร่างกายและความยืนยาวของชีวิต ปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์รู้ลงไปถึงระดับชีวเคมีว่าการทะเลาะกันบ่อย ๆ ของพ่อแม่ การหย่าร้าง ความตายของคนในครอบครัว การถูกรังแกหรือกลั่นแกล้ง การถูกทอดทิ้งทางกายและจิตใจ การเติบโตมากับพ่อแม่ที่ชอบตำหนิ ดุด่า ตบตี ติดสุรา หรือป่วยทางจิต ฯลฯ สามารถฝาก "รอยประทับ" ทางกายภาพไว้ในสมองของเราอย่างถาวร บาดแผลที่เกิดขึ้นนี้ก่อให้เกิดความ เจ็บป่วย เช่น โรคหัวใจ โรคมะเร็ง โรคภูมิต้านตนเอง โรคปวดกล้ามเนื้อ โรคซึมเศร้า ฯลฯ ทั้งยังเป็นตัวกำหนด ว่าเราจะมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่นอย่างไร และเราจะเลี้ยงดูลูกได้ดีแค่ไหนอีกด้วย

สารบัญหนังสือ

ภาคแรก เรากลายมาเป็นอย่างที่เราเป็นอยู่นี้ได้อย่างไร
- บทที่ 1 ผู้ใหญ่ทุกคนเคยเป็นเด็กมาก่อน
- บทที่ 2 ประสบการณ์เลวร้สยที่แตกต่างกันนำไปสู่ปัญหาทางสุขภาพที่คล้ายกัน
- บทที่ 3 ทำไมคนบางคนเป็นทุกข์มากกว่าคนอื่น
- บทที่ 4 สมองของเพศหญิงกับความทุกข์ การเชื่อมโยงสู่โรคภูมิต้าน
- บทที่ 5 ครอบครัวที่ดีพอ
ภาคสอง การฟื้นฟูโรคที่เกิดจากประสบการณ์เลวร้ายในวัยเด็ก: เราจะกลับไปเป็นตัวตนที่แท้จริงได้อย่างไร
- บทที่ 6 เริ่มต้นหนทางเยียวยา
- บทที่ 7 ความช่วยเหลือจากมืออาชีพเพื่อเยียวยาจากประสบการณ์เลวร้ายในวัยเด็ก
- บทที่ 8 เลี้ยงดูให้ดีได้แม้คุณจะไม่เคยได้รับการเลี้ยงดูที่ดี: กลยุทธ์สิบสี่ขั้นที่จะทำให้คุณช่วยลูกได้

ผู้จัดพิมพ์/สำนักพิมพ์

OMG BOOKS See all items with this value

ปีที่พิมพ์

2015 See all items with this value

วันที่บันทึกข้อมูล

2023-02-10

สิทธิ์การเข้าถึง

เอกสารนี้ใช้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง 4.0 ประเทศไทย (CC BY-NC-ND 4.0)

ประเภทหนังสือ

เบ็ตเตล็ดความรู้ทั่วไป See all items with this value

รูปแบบหนังสือ

หนังสือปกอ่อน See all items with this value

ขนาดหนังสือ

300 หน้า

ภาษา

th See all items with this value

รหัส หรือตัวบ่งชี้เอกสาร

9786167832319 See all items with this value

ลิขสิทธิ์

เอกสารนี้เป็นการเข้าถึงแบบเปิด ใช้แบ่งปันและใช้งานภายใต้เงื่อนไขของใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ได้ See all items with this value

สัญญาอนุญาตในการเข้าถึง

เอกสารนี้ใช้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ 4.0 ประเทศไทย See all items with this value

Collections

หมวด 000 เบ็ตเตล็ดหรือความรู้ทั่วไป (Generalities)