วิ่งสู่ชีวิตใหม่ฉบับการ์ตูน

• Get embed code

ชื่อเรื่อง

วิ่งสู่ชีวิตใหม่ฉบับการ์ตูน
See all items with this value

ผู้สร้าง/เจ้าของผลงาน

ศาสตราจารย์นายแพทย์อุดมศิลป์ ศรีแสงนาม See all items with this value

หัวเรื่อง

การวิ่ง See all items with this value

คำอธิบายรายละเอียดของเอกสาร

เอกสารนี้เป็นคำนำที่มีเนื้อหาสำคัญเกี่ยวกับการวิ่งทำให้ร่างกายมีพลัง การมีพลังทำให้มีความสุข ดังคนที่ไม่ค่อยมีแรงพยายามแสวงหายาบำรุงกำลัง หาเท่าไหร่ๆ ก็ไม่พบ กำลังจะมีต่อเมื่อออกกำลัง การวิ่งหรือออกกำลังยังป้องกันโรคอีกนานาชนิด จนอาจเรียกว่าทุกโรค เช่น โรคเครียด โรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคกระดูกพรุน โรคความจำเสื่อม หรืออัลไซเมอร์ โรคอ้วน ระยะหลังการวิจัยยังพบว่าการออกกำลังเพิ่มภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น และพบว่าระบบภูมิคุ้มกันเกี่ยวข้องกับการเกิดหรือไม่เกิดโรคเกือบทุกชนิด เพราะฉะนั้นที่ว่า อโรคยา ปรมาลาภา หรือ การไม่มีโรค เป็นลาภอันประเสริฐ จะแถมว่า การออกกำลัง ปัจจยา อโรคยา ปรมาลาภา หรือการออกกำลัง เป็นปัจจัยให้ ปราศจากโรค เป็นลาภอันประเสริฐ หรือการออกกำลัง เป็นลาภอันประเสริฐ ก็ได้

บทคัดย่อ

เอกสารนี้เป็นคำนำที่มีเนื้อหากล่าวถึงศาสตราจารย์นายแพทย์อุดมศิลป์ ศรีแสงนาม มีฉันทะวิริยะอย่างยิ่งยวดยืนยาวที่อยากช่วยให้เพื่อนมนุษย์มีชีวิตที่ดี ด้วยวิธีที่ราคาถูก อาจเรียกว่าเป็น Good Health at Low Cost ก็ได้ คือ ด้วยการวิ่งเพื่อชีวิต หรือวิ่งสู่ชีวิตใหม่ ทำไมคุณหมออุดมศิลป์จึงใช้คำว่า “สู่ชีวิตใหม่” อะไรใหม่ ใหม่อย่างไร ใหม่อย่างแรกคือทำให้เจอความสุขที่ไม่เคยเจอมาก่อน เพราะเมื่อวิ่งถึงจุดหนึ่งจะไปกระตุ้น “สารสุข” หรือ Endorphins ให้หลั่งออกมา ทำให้ความสุขซึมซ่านไปทั่วสรรพางค์กาย ประดุจบรรลุนิพพาน

ปีที่ผลิตเอกสาร

2020-09-01 See all items with this value

วันที่บันทึกข้อมูล

2022-11-27

สิทธิ์การเข้าถึง

เอกสารนี้ใช้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ แสดงที่มา-ไม่ใช้เพื่อการค้า-ไม่ดัดแปลง 4.0 ประเทศไทย (CC BY-NC-ND 4.0)

ประเภท

คำนำ See all items with this value

รูปแบบ

doc See all items with this value

ขนาดหรือจำนวนของเอกสาร

4 หน้า

ต้นฉบับ/แหล่งที่มาของเอกสาร

ประเวศ วะสี

ภาษา

th See all items with this value

รหัส หรือตัวบ่งชี้เอกสาร

20200901-fw-วิ่งสู่ชีวิตใหม่ฉบับการ์ตูน See all items with this value

ลิขสิทธิ์

เอกสารนี้เป็นการเข้าถึงแบบเปิด ใช้แบ่งปันและใช้งานภายใต้เงื่อนไขของใบอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ได้ See all items with this value

ขอบเขต

สุขภาพ See all items with this value

สัญญาอนุญาตในการเข้าถึง

เอกสารนี้ใช้สัญญาอนุญาตครีเอทีฟคอมมอนส์ 4.0 ประเทศไทย See all items with this value

เจ้าของลิขสิทธิ์

ศาสตราจารย์นายแพทย์ประเวศ วะสี See all items with this value

Collections

สุขภาพ

20200901-fw-วิ่งสู่ชีวิตใหม่ฉบับการ์ตูน.pdf วิ่ง…สู่ชีวิตใหม่-ฉบับการ์ตูน-0.jpg